A pasta de amendoim continua sendo um alimento indispensável para quem busca um estilo de vida saudável, seja para ganhar massa muscular, preparar receitas fit ou simplesmente para complementar a alimentação diária com uma fonte rica em proteínas e gorduras saudáveis.
Diante da abundância de opções disponíveis, escolher a pasta de amendoim ideal pode se tornar uma tarefa complicada.
Neste texto, reunimos as 10 melhores pasta de amendoim de 2025 para tornar sua decisão mais simples.
Confira!
Por que a Pasta de Amendoim é Tão Popular?
A pasta de amendoim é um alimento rico em nutrientes e versátil, amplamente consumido por atletas, pessoas que praticam atividades físicas e aqueles que adotam uma dieta equilibrada.
Com sua alta concentração de proteínas, gorduras saudáveis e fibras, ela oferece energia prolongada, auxilia no controle da fome e favorece o aumento da massa muscular.
Além disso, é um ingrediente que combina com receitas doces e salgadas, tornando-se uma escolha prática e saborosa.
Como Escolher a Melhor Pasta de Amendoim?
- Composição: Prefira produtos que contenham apenas amendoim ou que possuam o menor número de ingredientes possível, evitando conservantes, açúcares e óleos hidrogenados.
- Textura: Escolha entre versões cremosas, ideais para espalhar no pão, e crocantes, para quem prefere uma experiência mais robusta.
- Propriedades Nutricionais: Analise a quantidade de proteínas, gorduras boas e fibras, priorizando produtos com menos carboidratos e sem adição de açúcar.
- Finalidade: Determine se a pasta será usada para ganho muscular, emagrecimento ou consumo casual, pois algumas versões incluem whey protein ou ingredientes adicionais.
As 10 Melhores Pasta de Amendoim
1. Dr Peanut com Whey Protein
A marca Dr Peanut é amplamente reconhecida como a melhor pasta de amendoim saborosa disponível no mercado.
Atualmente, ela é a pasta de amendoim mais bem avaliada e mais vendida na Amazon.
Podemos afirmar com certeza que esta é uma das melhores opções de pasta integral de amendoim fit, livre de açúcar e com whey protein, tanto pela qualidade dos ingredientes quanto pelo sabor irresistível.
A adição do whey protein potencializa os benefícios nutricionais, tornando-a perfeita para quem procura uma alternativa saudável sem abrir mão do sabor.
Dessa forma, fica mais fácil manter uma rotina fitness!
A Dr Peanut com Whey Protein definitivamente merece um espaço na sua lista de produtos!
Sua textura crocante e sabor autêntico são inigualáveis.
Se você está em busca da melhor pasta de amendoim saudável, com zero açúcar e whey protein, esta é a escolha certa.
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Destaques:
- Sem açúcar.
- Contém whey protein.
- Disponível em sabores como leite em pó e chocolate.
Avaliação da Melhor Pasta de Amendoim:
| Maria Avaliado na Amazon de dezembro de 2024 Muito gostosa e cremosa achei uma ótima alternativa para vontade do doce |
| Avaliado no MercadoLivre Melhor pasta que existe! substitui a vontade de comer doce. |
2. DaColônia Amendopower
A pasta de amendoim integral DaColônia Amendopower não contém açúcar, sendo perfeita para quem deseja uma dieta nutritiva e deliciosa.
Disponível em embalagem de 500g, é feito com amendoins selecionados, preservando nutrientes e o sabor natural.
Rico em proteínas e gorduras boas, é benéfico para a saúde muscular e cardiovascular, sendo também uma excelente opção para diabéticos e quem controla carboidratos.
Sem conservantes, corantes ou adoçantes artificiais, o produto é versátil, podendo ser consumido puro ou em diversas receitas.
A marca DaColônia garante qualidade e compromisso com uma alimentação saudável.
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Avaliação da Melhor Pasta de Amendoim:
| Pierre Avaliado na Amazon novembro de 2024 Acredito que não há pasta de amendoim melhor que esta nessa faixa de preço. Compro sempre, acho boa demais. |
| Avaliado no Mercado livre ago. 2024 Produto ótimo diferenciado!! gostei muito. |
Destaques:
- Zero açúcar.
- Embalagem prática de 500g.
- Alta concentração de gorduras boas.
3. Fit Food Cremosa
A pasta de amendoim seco Fit Food é uma excelente escolha, famosa pela alta qualidade de seus produtos.
No mercado, ela se destaca com sua Pasta de Amendoim deliciosa, embalada em 450g.
Com zero sódio e zero açúcar, essa pasta representa a harmonia perfeita entre saúde e sabor.
Sua textura cremosa proporciona uma experiência incomparável, tornando-a uma opção versátil que oferece diversos benefícios.
Ademais, é uma alternativa nutritiva ideal para quem segue dietas livres de glúten.
O comprometimento da marca brasileira com a qualidade se reflete nas mais de 3.000 avaliações positivas na Amazon.
Para quem procura uma alternativa saudável sem abrir mão do sabor, a Pasta de Amendoim cremosa Fit Food é uma escolha irresistível.
Destaques:
- Textura cremosa.
- Sem sódio ou açúcar.
- Ótima para receitas fit.
Avaliação das Melhores Pasta de Amendoim:
| Avaliado na Amazon janeiro de 2025 A Pasta de Amendoim Fit Food superou todas as minhas expectativas ,saborosa,leve e de fácil digestão !Já pensando na próxima ,com certeza! |
4. Naked Nuts – Mix de Nozes e Avelã
A Pasta de Mix de Nozes com Avelã da Naked Nuts (300g) é uma excelente escolha para quem aprecia sabores refinados e texturas cremosas.
Com uma combinação única de nozes e avelãs, essa pasta oferece um sabor harmonioso e irresistível, ideal para quem busca alternativas além do tradicional amendoim e quer satisfazer a vontade por algo doce de forma equilibrada. Além disso, é uma opção nutritiva e saudável para o dia a dia.
Sua textura cremosa é perfeita para incrementar receitas fitness, enriquecer shakes ou ser apreciada diretamente do pote.
Sem adição de açúcares, essa mistura não apenas conquista pelo sabor intenso, mas também pelos benefícios nutricionais que proporciona.
A Pasta de Mix de Nozes com Avelã é um sucesso, especialmente entre aqueles que seguem uma dieta voltada ao ganho de massa magra ou ao emagrecimento.
No entanto, lembre-se: o consumo com moderação é essencial!
Não perca tempo! Compre a Pasta de Amendoim ideal para sua dieta na Amazon hoje mesmo.
Destaques:
- Ingredientes naturais.
- Sabor marcante de avelã.
- Sem aditivos artificiais.
Avaliação das Melhores Pasta de Amendoim:
| Ana Avaliado na Amazon março de 2024 Não esperava que fosse ser tão gostosa, me surpreender positivamente. Pra quem faz reeducação alimentar ou quer cortar doces, é uma ótima opção. |
5. Vita Power Tradicional
A Pasta de Amendoim Vita Power é reconhecida pela sua qualidade e está disponível na versão tradicional, em uma embalagem generosa de 1.005 kg.
É uma excelente opção para quem deseja aumentar a massa muscular e também para quem procura lanches rápidos e nutritivos, combinando praticidade com alto valor nutricional.
Com um sabor incomparável desde a primeira colherada, ela rapidamente se torna um item essencial para os amantes de amendoim puro.
Além disso, trata-se de um produto natural que oferece um ótimo custo-benefício, unindo qualidade premium a um preço acessível.
Se você busca uma alternativa saborosa, nutritiva e econômica para o dia a dia, a Pasta de Amendoim Tradicional da Vita Power é a escolha certa.
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Destaques:
- Embalagem econômica.
- Possui uma alta concentração de proteínas.
- Ideal para receitas pré-treino.
Avaliação das Melhores Pastas de Amendoim:
| Monica Avaliado na Amazon outubro de 2024 Produto de ótima qualidade super indico |
6. Power One – Pedaços de Chocolate
A pasta de amendoim Power One, na versão Sabor Pedaços de Chocolate, é uma opção irresistível, apresentada em uma embalagem generosa de 1.005 kg.
Essa combinação deliciosa de amendoim com pedaços de chocolate é perfeita para quem adora doces, mas não abre mão de uma alternativa mais saudável.
Os pedaços crocantes de chocolate proporcionam uma experiência única, garantindo um sabor incrível a cada colherada.
Com uma textura impecável, essa pasta é versátil, podendo ser usada tanto em receitas quanto consumida diretamente do pote.
Além disso, oferece inúmeros benefícios nutricionais.
Se você está em busca de uma pasta de amendoim que contribua para o emagrecimento, com zero açúcar e excelente custo-benefício, o Creme de Amendoim Power One com pedaços de chocolate é uma escolha que supera expectativas!
Sua próxima refeição nutritiva começa aqui. Adquira sua Pasta de Amendoim na Amazon!
Destaques:
- Sabor diferenciado.
- Zero açúcar.
- Textura crocante.
Avaliação das Melhores Pastas de Amendoim:
| Marciel Avaliado na Amazon dezembro de 2024 Uma de minhas preferidas. Ela é levemente granulada, mas sem precisar mastigar os grãos. Fácil de misturar no primeiro uso. E sem adições químicas. |
7. La Ganexa – Ideal para Atletas
A Pasta de Amendoim da La Ganexa, disponível em uma embalagem generosa de 1,005 kg, é uma excelente escolha para quem aprecia qualidade e sabor em um único produto.
Feita com amendoins rigorosamente selecionados e moídos, essa pasta preserva nutrientes essenciais, oferecendo uma opção saudável e nutritiva para o dia a dia.
Com uma textura suave e o sabor puro do amendoim, é uma delícia para incorporar em lanches e refeições.
Ideal para quem busca uma fonte rica de proteínas e gorduras boas, essenciais para o bom funcionamento muscular e cardiovascular, a Pasta de Amendoim La Ganexa se destaca pela sua versatilidade.
Pode ser utilizada de diversas formas, como em torradas, smoothies ou em receitas doces e salgadas.
Sua consistência perfeita e sabor natural tornam-na uma escolha prática e nutritiva para complementar sua alimentação.
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Destaques:
- Rica em proteínas.
- Textura cremosa.
- Sem conservantes.
Avaliação das Melhores Pasta de Amendoim:
| Chaiane Avaliado na Amazon novembro de 2024 Melhor pasta de amendoin que já comi, sem sombra de duvidas. |
| Avaliado no Mercado Livre out. 2022 Eu sou suspeita em falar dessa pasta pq eu acho ela maravilhosa. É a melhor pasta que já comprei/provei até hoje, tanto que dessa vez já comprei a de 1kg |
8. BetterPB em Pó
A BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Tradicional é uma solução inovadora para os amantes de pasta de amendoim, combinando praticidade e benefícios nutricionais.
Em formato de pó, é fácil de armazenar e possui longa durabilidade, permitindo preparar apenas a quantidade necessária para cada refeição.
Basta misturar o pó com água para obter uma pasta cremosa e saborosa, mantendo as propriedades nutricionais do amendoim integral.
Entre os principais diferenciais da BetterPB está o baixo teor de gordura e calorias, tornando-a uma opção mais leve em comparação às pastas tradicionais.
Ideal para quem busca controlar a ingestão calórica ou segue uma dieta com menos gorduras, este produto também é uma excelente fonte de proteínas e fibras, contribuindo para a saúde muscular e digestiva.
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Destaques:
- Baixo teor calórico.
- Fácil preparo.
- Versátil para receitas.
Avaliação das Melhores Pasta de Amendoim:
| Virginia Avaliado na Amazon janeiro de 2024 Muito gostoso. Você pode incluí-lo em quase tudo. Terminando comprarei outro! |
| Avaliado no Mercado Livre nov. 2024 Vale cada centavo. Esta pasta de amendoim em pó é muito boa. Utilizo sobre frutas. Parece paçoca. Sensacional! |
9. Mandubim Integral
A Pasta de Amendoim Mandubim sabor integral tradicional é um exemplo de excelência e simplicidade.
Com uma composição pura, feita apenas de amendoim, ela não contém adição de açúcar nem glúten, valorizando a autenticidade e o sabor natural.
Essa característica faz dela a escolha ideal para quem aprecia um produto integral sem ingredientes artificiais.
Além de ser uma opção nutritiva, sua textura cremosa e sabor único atendem àqueles que buscam uma alimentação mais saudável.
No quesito custo-benefício, o produto se destaca ao oferecer alta qualidade por um preço acessível.
Para quem prioriza ingredientes naturais e deseja uma alternativa saborosa e leve, a Pasta de Amendoim Mandubim sabor integral tradicional é uma escolha perfeita.
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Destaques:
- 100% amendoim.
- Sem glúten.
- Textura cremosa.
Avaliação das Melhores Pasta de Amendoim:
| Avaliado na Amazon julho de 2024 Produto muito gostoso e nutritivo |
10. Oner – Crocante de Caju
A Pasta de Amendoim Oner com Crocante de Caju combina o sabor clássico do amendoim com o toque especial da castanha de caju, criando uma experiência única.
Disponível em uma embalagem de 500g, essa opção é ideal para quem busca uma alimentação saudável, pois é livre de açúcar, glúten e lactose, atendendo a diferentes estilos de vida.
Além do sabor delicioso, a castanha de caju oferece benefícios nutricionais importantes.
Com um perfil rico em gorduras monoinsaturadas, ajuda a reduzir o LDL (colesterol ruim) e possui menos gorduras trans em comparação a outras oleaginosas, tornando-a uma escolha mais equilibrada.
Perfeita para quem deseja um lanche nutritivo e saboroso, a Pasta de Amendoim Oner com Crocante de Caju é uma opção versátil que combina saúde e prazer em cada colherada.
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Destaques:
- Sem lactose ou glúten.
- Sabor diferenciado.
- Rica em gorduras boas.
Avaliação das Melhores Pasta de Amendoim:
| Paula Muito gostoso,Ótimo produto Avaliado na Amazon dezembro de 2024 |
Aqui estão algumas dicas para selecionar a melhor pasta de amendoim ideal:
- Leia o rótulo e opte por produtos com menos ingredientes.
- Opte por versões integrais e sem açúcar adicionado
- Considere o custo-benefício de acordo com suas necessidades pessoais.
Perguntas Frequentes
1. Qual é a melhor pasta de amendoim em 2025?
Em 2025, a pasta de amendoim mais excelente é definida por uma série de fatores, que englobam ingredientes de alta qualidade, métodos de produção éticos e feedback favorável dos consumidores durante sua confecção.
As marcas que se sobressaem são aquelas que respeitam a essência do amendoim, evitando aditivos desnecessários e açúcares em demasia.
A preferência pela textura, seja ela cremosa ou com pedaços crocantes, é algo subjetivo a ser levado em conta.
Opiniões de clientes, prêmios na indústria e um forte compromisso com práticas sustentáveis são sinais confiáveis de qualidade.
Aqui, compilamos as melhores pastas de amendoim disponíveis no mercado atualmente, mas é importante lembrar que o conceito de “melhor” é pessoal e pode mudar conforme os gostos e necessidades de cada um.2. Qual a melhor marca de pasta de amendoim?
No universo das pastas de amendoim, a Dr. Peanut se destaca como a opção mais renomada do mercado.
Reconhecida por sua qualidade superior e sabor inigualável, conquistou o coração de muitos consumidores.
A marca Dr. Peanut utiliza amendoins cuidadosamente selecionados e adota processos de produção que preservam tanto o sabor autêntico quanto a textura cremosa.
Adicionalmente, a Dr. Peanut disponibiliza diversas opções que atendem a diferentes gostos, como pastas de amendoim crocante ou cremosa, além de variações que incluem ingredientes como chocolate ou mel.
Outro fator que posiciona a Dr. Peanut como a escolha ideal é o seu compromisso com a qualidade e com a segurança alimentar, sendo adequada para diversas restrições alimentares.
Os produtos passam por rigorosos controles de qualidade para assegurar que cada pote de pasta de amendoim atenda aos mais elevados padrões.
Dessa forma, se você está à procura da marca ideal de pasta de amendoim que harmoniza sabor e qualidade, a Dr. Peanut se destaca como a opção certa para agradar seu paladar e suprir suas necessidades nutricionais.
Aprecie a superioridade da pasta de amendoim Dr. Peanut e transforme seus lanches em uma experiência mais saborosa e de altíssima qualidade.3. Qual a melhor pasta amendoim?
A melhor pasta de amendoim é aquela que possui 100% de amendoim em sua composição, sem adição de açúcares, óleos hidrogenados, conservantes ou outros ingredientes desnecessários. Marcas confiáveis frequentemente indicam no rótulo que o produto é “natural” ou “integral”. Ademais, opte por marcas que possuam certificações de qualidade, como o selo da Abicab (Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Amendoim e Balas), o qual assegura a segurança e a ausência de contaminações nos produtos.
4. Como saber se a pasta de amendoim é pura?
Para identificar uma pasta de amendoim pura:
Leia o rótulo: O único ingrediente listado deve ser “amendoim”. Algumas opções podem incluir uma pitada de sal, o que também é aceitável.
Consistência e óleo natural: Pastas puras frequentemente apresentam uma separação natural do óleo de amendoim. Isso é normal e indica ausência de emulsificantes.
Sabor e aroma: Uma pasta pura tem gosto e cheiro natural de amendoim, sem doçura excessiva ou sabor artificial.5. Qual a melhor pasta de amendoim para quem quer ganhar massa muscular?
Para ganho de massa muscular, prefira pastas de amendoim integral, ricas em proteínas e gorduras saudáveis. Elas fornecem energia, ajudam na saciedade e promovem a recuperação muscular. Algumas marcas adicionam whey protein à composição, tornando-as ainda mais adequadas para atletas. Priorize produtos sem açúcar ou óleos adicionados.
6. Quais marcas de pasta de amendoim têm selo Abicab?
Marcas como Santa Helena e First frequentemente possuem o selo da Abicab, mas é importante verificar no rótulo se o selo está presente, pois ele é atualizado conforme a marca mantém os padrões de qualidade e segurança exigidos pela entidade.
7. Como saber se a pasta de amendoim tem aflatoxina?
As aflatoxinas são substâncias tóxicas geradas por fungos que têm o potencial de contaminar alimentos, como o amendoim.Para evitar produtos contaminados:
Procure o selo Abicab ou outros selos de qualidade.
Escolha marcas confiáveis que realizam testes rigorosos para garantir a segurança do produto.
Observe o armazenamento e a validade do produto, pois condições inadequadas podem favorecer a contaminação.8. Qual selo tem que ter na pasta de amendoim?
O selo mais relevante para garantir a qualidade da pasta de amendoim no Brasil é o da Abicab, que certifica produtos livres de aflatoxinas e de alta qualidade. Outros selos, como o de Produto Orgânico ou de Certificação de Produto Vegano, também podem indicar benefícios adicionais.
9. É normal ter óleo na pasta de amendoim?
Sim, é normal. O óleo natural do amendoim se separa da pasta, especialmente em produtos 100% naturais ou integrais, sem aditivos químicos. Basta misturar bem antes de consumir. Esse fenômeno é um sinal de que o produto é puro e livre de emulsificantes.
10. Quem está emagrecendo pode comer pasta de amendoim?
Sim, a pasta de amendoim pode ser incluída em dietas de emagrecimento, sempre que consumida de forma moderada. Por ser rica em gorduras saudáveis e proteínas, ela promove saciedade e ajuda a controlar a fome. Opte por versões naturais ou integrais, sem açúcar ou adoçantes, e ajuste a quantidade conforme a sua necessidade calórica diária.
Lista 10 Melhores Pastas de Amendoim de 2025
- Dr Peanut com Whey Protein
- DaColônia Amendopower
- Fit Food Cremosa
- Naked Nuts – Mix de Nozes e Avelã
- Vita Power Tradicional
- Power One – Pedaços de Chocolate
- La Ganexa – Ideal para Atletas
- BetterPB em Pó
- Mandubim Integral
- Oner – Crocante de Caju
Conclusão
A decisão sobre qual pasta de amendoim escolher deve levar em conta suas preferências e objetivos.
Desde opções tradicionais até versões com whey protein e sabores diferenciados, as pastas apresentadas são ideais para diferentes públicos.
Invista em um produto de qualidade e aproveite todos os benefícios nutricionais que a pasta de amendoim tem a oferecer.
Pronto para escolher a sua? Aposte em uma dessas marcas e leve sua alimentação para outro nível!
Referências
Harvard T.H. Chan School of Public Health. “Peanuts and Peanut Butter: Health Benefits and Nutritional Insights.” Disponível em: www.hsph.harvard.edu
Healthline. “Peanut Butter: Benefits, Nutrition, and How to Choose the Best.” Disponível em: www.healthline.com
Amazon Brasil. “Avaliações de Consumidores: Pastas de Amendoim Mais Vendidas.” Disponível em: www.amazon.com.br
Davis, J. P., et al. (2015). “Nutritional Composition and Health Benefits of Peanut Butter.” Journal of Food Science. Disponível em: PubMed
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