A CoQ10 desempenha um papel essencial nas mitocôndrias, as estruturas celulares responsáveis por converter nutrientes em energia. Existem duas formas principais de CoQ10 encontradas em suplementos: ubiquinona e ubiquinol. A…
Se você está pensando em comprar BCAA, mas não treina com tanta frequência ou está começando agora, pode estar com aquela pulga atrás da orelha: “Será que BCAA engorda se…
Quem treina já deve ter ouvido falar que BCAA aumenta testosterona, mas será que isso é verdade ou só mais uma dessas promessas exageradas que a gente vê por aí?…
Se você está buscando informações sobre creatina e deseja obter os melhores resultados nos treinos, é bem provável que já tenha se questionado: “Qual a creatina mais pura?” Afinal, com…
Quem pratica musculação ou treina com frequência já deve ter ouvido falar no BCAA. Ele está em prateleiras de academias, lojas de suplementos e até nas recomendações de nutricionistas. Mas,…
Se você começou a treinar pra valer e está em busca de resultados reais — daqueles que aparecem no espelho e na fita métrica — é bem provável que já…
Quem começa a cuidar da saúde, treinar e se alimentar melhor, muitas vezes quer incluir suplementos no dia a dia. E um dos mais falados nesse meio é a glutamina….
Quem está em busca de uma ajudinha para perder peso já deve ter se deparado com a pergunta: “Glutamina emagrece?”. Essa dúvida é comum e, sim, faz todo sentido. Afinal,…
Por que Escolher o Whey Protein Ideal é Essencial para Mulheres O whey protein é um suplemento essencial para quem deseja potencializar os resultados nos treinos, especialmente quando o objetivo…